Hej! Kul att du är här. Mitt namn är Noa och jag är en fysioterapeut i Stockholm. Jag har många intressen här i livet, men de som berörs i den här bloggen är fysioterapi, levnadsvanor och annat relaterat till ett hälsosamt liv. Den innehåller även idéer till personlig och professionell utveckling, samhällskritik (jag är utbildad till journalist också) och idéer/förslag på förändringar som jag tror kan fungera. Det är en plats för mig att smaka på nya tankar, formulera argument och påminna mig själv om koncept som är viktiga för fysioterapeuter; allt från behandlingar till lagar och bestämmelser. Det som är så bra med en blogg är att det finns få begränsningar av vad som är möjligt!
Om man har frågor eller feedback kan jag kontaktas via mejl: fysionoa@gmail.com
-
Någonting, någonting syreupptagningsförmåga är viktigt!
Hej, Noa här, med alldeles för mycket att säga! I efterhand inser jag att det här inlägget har massor av olika ämnen som alla borde täckas separat, så jag har i alla fall något att göra i framtiden! Varför ens testa VO2max? VO2max, eller maximal syreupptagningsförmåga, har ett nära förhållande med hjärthälsa och därför en… Läs mer
-
Jag gjorde ett maximalt VO2-max test förra veckan
Som fysioterapeut är det mycket viktigt att kunna testa sina patienters kapacitet på olika sätt. Delvis för att kunna sätta mål men också för att motivera till förändring. Cooper-testet är ett uselt test för dessa ändamål när det kommer till individer med sjukdomar och skador, men för mer friska individer är ett ett simpelt om… Läs mer
Följ mig här!
Få dina inlägg skickade direkt till din mejl
FysioNoa 